זה שאתם ישנים – לא אומר שהשרירים שלכם נחים…ומה זה קשור לעיסוי?

  השרירים שלכם נחים באמת רק ב 20% מזמן השינה שלכם, כך שאם אתם ישנים 8 שע', השרירים נחים בערך שעה וחצי ע"י שיתוק טבעי … המשך לקרוא זה שאתם ישנים – לא אומר שהשרירים שלכם נחים…ומה זה קשור לעיסוי?